Nach der Trennung von einem narzisstischen Partner ist es wichtig, sich Zeit für die eigene Heilung zu nehmen. Rituale können dabei helfen, das Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Die Dynamik einer narzisstischen Beziehung zu verstehen, bringt Klarheit und unterstützt die emotionale Heilung. Gib dir Raum, bevor du neue Beziehungen eingehst, und finde durch kleine, alltägliche Auszeiten zurück in deine innere Stärke.